Nu in het
Dorpshuis Krommeniedijk
"Conditie training voor de hersenen"
Training voor de hersenen - methodiek
Uitdagende oefeningen met meerdere
moeilijkheidsgraden, waarbij met behulp van muziek, beweging, ontspanningsoefeningen en spelvormen
oplossingen dienen te worden gevonden. Je leert een techniek om makkelijk de
informatie vast te houden en terug halen als het nodig is.
De oefeningen zijn zo gemaakt dat ze alle hersenfuncties prikkelen:
Kort en lange geheugen
Ruimtelijk
inzicht / Logica
Motoriek (evenwicht
/ coördinatie )
Taal
Concentratie
Positieve effecten:
Versterking van het geloof in eigen kunnen
Versterking van zelf geplande activiteiten in het dagelijks leven
Behoud/ versterking van zelfstandigheid en onafhankelijkheid
Vermindering van slaapproblemen, lichamelijk en mentale klachten
Want ook voor het geheugen geldt "rust roest": wat je
niet gebruikt, raak je sneller kwijt!!!
Doelgroep: 40
plussers
Wat: 6 lessen
Data: 17/03 - 24/03 - 31/03 - 7/04 - 14/04 - 28/04 van 9:30 tot 11:30 uur
Data: 17/03 - 24/03 - 31/03 - 7/04 - 14/04 - 28/04 van 9:30 tot 11:30 uur
Kosten: 75euro
p.p.
Rek. nummer: Rabobank NL49
RABO 0133.5814.62
Waar: "Het dorpshuis" Krommeniedijk 131 (Krommeniedijk)
Aanmelden: tot 10 maart 2014 / laura@kerszenblatevents.com
/ 0642288145
L. Kerszenblat (Bewegingswetenschapper & Cognitieve
stimulatie)
No comments:
Post a Comment