Hersentraining

Uitdagende oefeningen met meerdere moeilijkheidsgraden, waarbij met behulp van beweging, ontspanningsoefeningen en spelvormen oplossingen dienen te worden gevonden. Je leert een techniek om makkelijk de informatie vast te houden en terug halen als het nodig is.

De oefeningen zijn zo gemaakt om de hersenfuncties te prikkelen:

• Geheugen Kort en lange
• Concentratie
• Motoriek
• Ruimtelijk oriëntatie

Positieve effecten

• Snel reageren
• Informatie beter onthouden (o.a. namen, gesprekken, sleutels)
• Lichamelijke en mentale fitheid

Doelgroep: 45 plussers

Data: donderdag 8, 15, 22 en 29 september 2016 van 10:00 tot 11:30 uur

Adres: Zaanweg 59 1521 DM Wormerveer

Cursusprijs incl. materiaal: € 70. Je bent pas ingeschreven als de betaling van het cursusgeld binnen is bij Rek. nummer: NL 49 RABO 0133.5814.62

Aanmelden: laura@kerszenblatevents.com of 06 42288145

L. Kerszenblat (Bewegingswetenschapper & Hersentrainer)

www.kerszenblatevents.com / laura@kerszenblatevents.com

"Hersen Training"- Geheugen: kort en lange

HERSEN TRAINING"

In  Spuithuis 125 te Krommenie 

Methodiek

Uitdagende oefeningen met meerdere moeilijkheidsgraden, waarbij met behulp van muziek, beweging, ontspanningsoefeningen en spelvormen oplossingen dienen te worden gevonden. Je leert een techniek om makkelijk de informatie vast te houden en terug halen als het nodig is.

De oefeningen zijn zo gemaakt om de hersenfuncties te prikkelen:

• Geheugen Kort en lange
• Concentratie
• Motoriek
• Ruimtelijk oriëntatie

Positieve effecten

• Snel reageren
• Informatie beter onthouden
• Versterking van zelf geplande activiteiten in het dagelijks leven
• Vermindering van lichamelijk en mentale klachten

Doelgroep: 40 plussers

Data: 20/10 27/10 3/11 10/11 van 9:30 tot 11:30 uur

Cursusprijs incl. materiaal: € 60 Rek. nummer: NL49 RABO 0133.5814.62 - Rabobank

Aanmelden: tot 10 oktober 2015 : laura@kerszenblatevents.com of 0642288145

L. Kerszenblat (Bewegingswetenschapper & Hersentrainer)

www.kerszenblatevents.com / laura@kerszenblatevents.com

Conditie training voor de hersenen : thema "Concentratie"

16 november 2015

 

·         Hoe kun je je concentratie verbeteren?

 

·         Welke factoren bepalen je concentratie?

 

·         Plan van aanpak

 

 

 

Methodiek

 

Uitdagende oefeningen met meerdere moeilijkheidsgraden, waarbij met behulp van muziek, beweging, ontspanningsoefeningen en spelvormen oplossingen dienen te worden gevonden. Je leert een techniek om makkelijk de informatie vast te houden en terug halen als het nodig is.

 

Want ook voor het geheugen geldt "rust roest": wat je niet gebruikt, raak je sneller kwijt!!!

 

Doelgroep:  volwassenen

Data:  16 november 2015 van 19:00 tot 20:30 uur 

Waar:  Zaanweg 59 1521 DM Wormerveer

Kosten:  20 euro p.p.  Rek. nummer: NL49 RABO 0133.5814.62

AANMELDEN: tot 5 november 2015
 

Bent u geïnteresseerd of wilt u meer weten:  laura@kerszenblatevents.com / 06 42288145

L. Kerszenblat (Bewegingswetenschapper & Hersentrainer)

 

www.kerszenblatevents.com

 

Kerzenblatevents: Uitnodiging voor de trainingBeweeg je brein! ...

Kerzenblatevents: Uitnodiging voor de training op 16 oktober 2014




Beweeg je brein! ...: Uitnodiging voor de  training Beweeg je brein!   -                          Cognitieve stimulatie en beweging - handvatten ...

Conditie training voor je hersenen : thema: "Concentratie"

10 juli 2014

 Conditie training voor de hersenen : thema "Concentratie"

Concentratie:

·         Hoe kun je je concentratie verbeteren?

·         Welke factoren bepalen je concentratie?

·         Plan van aanpak

 

Methodiek

Uitdagende oefeningen met meerdere moeilijkheidsgraden, waarbij met behulp van muziek,  beweging, ontspanningsoefeningen en spelvormen oplossingen dienen te worden gevonden. Je leert een techniek om makkelijk de informatie vast te houden en terug halen als het nodig is.

Want ook voor het geheugen geldt "rust roest": wat je niet gebruikt, raak je sneller kwijt!!!

Doelgroep:  volwassenen

Data:   10 juli 2014 van 9:30 tot 11:30 uur 

Waar:  Zaanweg 59 1521 DM Wormerveer

Kosten:  25euro p.p.  

rek. nummer: NL49 RABO 0133.5814.62

Aanmeld en: tot 4 juli 2014

 

Bent u geïnteresseerd of wilt u meer weten:  laura@kerszenblatevents.com / 06 42288145

L. Kerszenblat (Bewegingswetenschapper & Cognitieve stimulatie)

www.kerszenblatevents.com

 

 

 

Nu in het Dorpshuis Krommeniedijk

"Conditie training voor de hersenen"

 
Training voor de hersenen - methodiek

Uitdagende oefeningen met meerdere moeilijkheidsgraden, waarbij met behulp van muziek,  beweging, ontspanningsoefeningen en spelvormen oplossingen dienen te worden gevonden. Je leert een techniek om makkelijk de informatie vast te houden en terug halen als het nodig is.

De oefeningen zijn zo gemaakt dat ze alle hersenfuncties prikkelen:

Kort en lange geheugen

Ruimtelijk inzicht / Logica

Motoriek (evenwicht / coördinatie )

Taal

Concentratie

  

Positieve effecten:

Versterking van het geloof in eigen kunnen

Versterking van zelf geplande activiteiten in het dagelijks leven

Behoud/ versterking van zelfstandigheid en onafhankelijkheid

Vermindering van slaapproblemen, lichamelijk en mentale klachten

Want ook voor het geheugen geldt "rust roest": wat je niet gebruikt, raak je sneller kwijt!!!

Doelgroep:  40 plussers

Wat: 6 lessen
Data:  17/03 - 24/03 -  31/03 - 7/04 - 14/04 - 28/04  van 9:30 tot 11:30 uur

Kosten:  75euro p.p.

Rek. nummer: Rabobank NL49 RABO 0133.5814.62

Waar: "Het dorpshuis" Krommeniedijk 131 (Krommeniedijk)

Aanmelden: tot 10 maart 2014 / laura@kerszenblatevents.com / 0642288145

 L. Kerszenblat (Bewegingswetenschapper & Cognitieve stimulatie)

www.kerszenblatevents.com / laura@kerszenblatevents.com